مقالالمراهقةأولياء

كيف تفهم مشاعر ابنك المراهق

العناد والانغلاق ليسا تمرداً عليك دائماً، بل لغة يحتاج المراهق أن تُفهم.

س م
د. سارة مقران
أخصائية نفسية للأطفال والمراهقين28 أوت 2026 7 دقائق قراءة

01ماذا يحدث في هذه المرحلة؟

في المراهقة يتغيّر الدماغ بسرعة: الجزء المسؤول عن الانفعالات ينضج قبل الجزء المسؤول عن التحكم والتخطيط. لذلك تكون ردود الفعل قوية ومفاجئة أحياناً.

02علامات تستحق الانتباه

  • الانعزال الطويل وترك الأصدقاء
  • تغيّر حاد في النوم أو الأكل
  • تراجع مفاجئ في النتائج
  • عبارات يأس متكررة

03كيف تتحدث معه؟

اختر وقتاً هادئاً، واستمع أكثر مما تنصح. أعد صياغة كلامه: «يبدو أنك متضايق لأن…». الحوار القصير اليومي أقوى من المحاضرة الطويلة.

  • لا تبدأ بالاتهام
  • احترم خصوصيته
  • اتفقا على قواعد قليلة وواضحة
الخلاصة

المراهق لا يحتاج والداً يملك كل الإجابات، بل والداً يُصغي دون حكم.

هل كان هذا المحتوى مفيداً؟

قد يهمك أيضاً

كل المكتبة
نصائح
طرق المذاكرة 5 دقائق قراءة

10 نصائح لطفل يحب التعلّم

عادات صغيرة في البيت تحوّل الدراسة من صراع يومي إلى فضول واستمتاع.

أولياء