د. أمينة بوعلام

أخصائية نفسية إكلينيكية

4.9 (126 تقييم)خبرة 8 سنوات

نبذة

ترافق الأسر والمراهقين في التعامل مع القلق والانفعالات بخطوات عملية وهادئة.

«أعتمد على العلاج المعرفي السلوكي بخطوات صغيرة وواضحة، وأشرك الأسرة في كل خطة.»

القلقنوبات الغضبضغط الامتحانات

يرافق: أولياء، تلاميذ

30 أوت 2026

«ساعدتني على فهم نوبات غضب ابني، وتغيّر الجو في البيت خلال أسابيع.»

سارة م. · ولية أمر

12 جويلية 2026

«كنت خائفاً من البكالوريا. الجلسات علمتني كيف أتحكم في التوتر.»

أمين ك. · تلميذ

20 جوان 2026

«مختصة هادئة ومنظمة، وأعطتنا تمارين عملية للبيت.»

نادية ب. · ولية أمر

التقييمات من مستفيدين أكملوا جلسة فعلية، والأسماء مختصرة احتراماً للخصوصية.

مقال

السلوك• 6 دقائق قراءة

ماذا تفعل قبل النوبة وأثناءها وبعدها؟ خطة عملية من ثلاث مراحل.

أولياء

مقال

الامتحانات• 5 دقائق قراءة

القلق قبل الامتحان طبيعي. المهم أن تحوّله إلى خطة بدل أن يشلّك.

تلاميذأولياء